Invierno Think

Un sube-baja,por favor….

 

Estuvimos dudando en asistir a la KDD de Proyecto Red, este año en Alcalá de Henares, pero debido al horario, las 14:00 h, finalmente nos decantamos por hacer ruta de nuevo por Rivas.

 

 

Como viene siendo habitual últimamente, jornada de  continuos cambios de desnivel, subidas y bajadas técnicas, subidas prolongadas, falsos llanos, en resumen ruta muy completa que espero nos sirva para la marcha que se avecina Colmenar Viejo. 

Esperemos que este año no llueva y sobre todo que no suframos ningún percance, En este punto es obligado recordar a Maigo que se fracturo la clavícula en esta marcha el año pasado , ya esta en proceso de recuperación y seguro que pronto volverá a rodar junto a nosotros.

 

      

Las fotos de esta ruta no han sido nuevas buenas.

Como podéis observar cada uno posa a su manera.

 

 

Aquí tenéis un video cortito bajando hacia el camino que luego nos lleva hacia Morata. Video realizado por Alberto (Trípode). Al final terminamos con 52 km de ruta y por supuesto las cervecitas de rigor ¿ Cuantas? No me acuerdo, siempre proporcional al perfil de la ruta.

 

Hasta pronto.

A none vamos…

 

Como viene siendo habitual de un tiempo a esta parte, las lluvias de las jornadas anteriores, nos condicionan la salida.

Nos damos cita Zorro,Tripode,Oskar,Gallo y Antuan.

¿ Donde vamos? Eterna pregunta,un ratito nos llevo resolver, tan recurrente duda. Al final  pues por donde siempre (que sabemos que habrá poco barro) Crt Chinchón y subida al carril bici Morata, una vez llagamos al carril bici continuamos hacia Morata,para hacer la obligada trialera de bajada a las piscinas, trialera que al principio nos parecía harta complicada y ahora nos la bajamos casi con los ojos cerrados. Véase la muestra..

(en los videos no se aprecia bien pero hay surcos profundos que cruzan el camino y dificulta la bajada)

A continuación, improvisamos mezclando tramos de las distintas rutas que hacemos por la zona, saliendo una ruta muy completa con subidas y bajadas técnicas y tramos mas relajaditos donde poder recuperar las piernas ,finalmente salieron 51,4 km , un buen entrenamiento para la marcha que se avecina “ X Marcha de Colmenar”. 

Atleti 3–Villareal 1

Ya iba siendo hora de llevar a Álvaro al Vicente Calderón, antes de que se nos haga del Madrid.

 

Os podéis imaginar que llevarle al Calderón es un arma de doble filo, nunca sabes como saldrá la cosa con el Atleti, si sale mal , se haría irremediablemente del Madrid.               

Pero salió cara, un Atlético pletórico, dominando el partido y goleando, metieron gol tres de los cuatro jugadores que mas le gustan a Álvaro,( Reyes,Kun,Forlán) el cuarto es De Egea ( si Egea hubiese metido gol ya hubiera sido la leche).

No pasamos demasiado frio y nos comimos unos bocatas de tortilla de la abuela que no se lo saltaba un gitano. Estuvimos animando al equipo e increpando ( respetuosamente al arbitro) , Álvaro se sorprendió de  los comentarios que hacia , “ que se ha tirado, no ha sido falta, penaltiiii), parecía haber ido al futbol toda la vida.

Nos lo pasamos genial y por la cara que tenia fue toda una experiencia para el.  Esta es la cara que tenia al final del partido.

Damos las gracias a Antonio que nos cedió su abono y a María que nos busco un sitio perfecto para aparcar el coche.

Ya que estamos aquí, podíamos ………

 

Ante las lluvias de estos días,la previsión era de mucho barro por la zona,por lo que decidimos hacer el carril bici a Morata de Tajuña. 

Ja Ja Ja..

El grupo estaba compuesto por: Trípode,Gallo,Cebo,Peli,Oskar y Antuan.

De camino al carril bici decidimos ir  por la carretera que va a Chinchón para evitar zonas embarradas de los caminos, llegando a la cementera ,a alguien, no quiero recordar a quien ,se le ocurrió decir:  “como hemos llegado a la cementera por carretera  ¿por que no seguimos por la carretera hasta Chinchón?”, igualito que Forres Gum, “ Si he llegado hasta aquí por que no darme la vuelta y continuar corriendo” pues nada vamos a Chinchón , 62 km de ruta por carretera con fuertes y largas subidas, los escaladores sobre todo Gallo ,lo habrán pasado de maravilla.

Los primeros en coronar, les ha dado tiempo hacerse fotos y todo, mientras esperaban a los mas lentos.

El día estaba nublado, pero para las subiditas que no hemos metido, nos ha venido bien. Ir por carretera con bicis de montaña y si además son subidas , se hace duro, las ruedas de 1.9, 2.0 se agarran al asfalto y te hace mas tedioso la ascensión, pero esta jornada, al menos , a mi me ha venido bien , para entrenar las subidas , que nos son mi fuerte.

Oskar al llegar a la entrada de Chinchón, pensado bueno ahora la vuelta todo cuesta abajo.

Es curioso, siempre piensas que lo que queda para llegar a casa ( en nuestro caso al bar) es cuesta abajo o es lo menos duro y nada mas lejos de la realidad, las subidas mas fuertes ya estaban hechas, pero aun no quedaban algunas subiditas hasta llegar a casa.

 

Finalmente llegamos a casa, no sin antes pasar por nuestro nuevo local de avituallamiento “ El bar de la tapas” jarritas de cerveza , oreja a la plancha , huevos rotos con jamón, etc.  Todo que lo que hemos desgastado en 3 horas de bici, lo recuperamos en 30 min en el bar, pero como alguien dijo, “ lo mejor de las rutas el final” y es verdad no todo va a ser sacrificio…

Saludos a todos y hasta la próxima..

P.d. Como hagamos muchas como esta, me paso al descenso.

TRIALERAS A MI …

 

Por fin Gallo bajo una trialera sin caerse,eso si con mucho miedo. Hace unos meses en el blog de Think Bike , se publico el guarrazo de Gallo bajando la cuesta de Campo Real. Pues bien, hoy se armo de valor y bajo la cuesta de las piscinas de Morata como un campeón. ( llevaba tiempo pesándoselo)

Recordemos tan fatal acontecimiento y comparemos con la maestría que a demostrado hoy.

Galleton

Trialeras a mi

Por lo demás la ruta no ha tenido mucho mas que contar excepto la cantidad de barro que se nos pego a las bicis bajando el rio seco. Fue tal la cantidad de barro que las ruedas se quedaban frenadas por completo.

50  km  recorridos  con las  bicis  y  la  ropa  hechas un asco ,nos volvemos  a casita, no sin antes cumplir con nuestra cita obligada:

LAS CERVECITAS , hoy en el Bar de las Tapas en donde nos agasajaron con tapas variadas e incluso con un perrito caliente.

Bien Gallo bien, ya te sacaste la espinita.

Así nos fue ……

I Master Ciclo Indoor

Llegamos justitos de tiempo,rápidamente nos vestimos con los atuendos apropiados para la ocasión,y sin pensarlo dos veces nos subimos a las bicis.

En contra de lo previsto había bastante gente en la clase y por muy poco nos quedamos sin bicis.

Enseguida el profe Fernando ( pedir opinión a las chicas de su aptitudes físicas) empezó a castigarnos con “ dale un poquito a la rueda, un poquito mas” , rápido cogimos el ritmo de la música que nos hacia pedalear al compas. La clase fue variada en cuanto a los ejercicios que realizamos, tan pronto estábamos sentados como de pie, ahora rápido ahora despacio, lo normal en una clase de ciclo indoor.

En todo momento el profe nos recordaba la postura correcta a tener encima de la bici, seria para los demás por que para nosotros no era necesario , ya que tenemos una postura ideal de la muerte . Si no ver ejemplos.

Barriga dentro,espalda recta , glúteos arriba y apretaos…

La mirada al frente,hombros relajados y cabeza alta.

Y así iban pasando los minutos,entre canción y canción, y el ya sabido “un poquito mas fuerte” de Fernando. Para nada se nos estaba haciendo largo, de hecho creo que podríamos haber aguantado otra clase mas , pero no era plan de abusar del GYM.

Una vez terminada la clase tocaba la relajación del baño turco y la ducha, a tenor de lo que tardaron en salir del vestuario las chicas debió encantarles el baño turco, creo que incluso utilizaron el body milk que tenían en los vestuarios, ( eso para las chicas, por que en el de chicos yo no vi tales refinamientos).

Y por ultimo como no puede ser menos tocaba visitar el bar y relajarnos con una cervecita o Coca cola Light.

Esto habrá que repetirlo e incluso la próxima vez nos metemos también en la clase de buceo. (todo por la patilla claro esta).

Patsy y Babi se portaron como verdaderas campeonas aguantando hasta el final incluso pidiendo el reiterado “un poquito mas fuerte”.